Toilette énergétique
C’est un rituel qui se pratique le matin au lever, ou à tout autre moment de la journée lorsque l’on ressent un coup de fatigue. Elle peut être modulée, on peut insister plus ou moins sur une partie du corps …
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Qu’est ce que la médecine intégrative ?
C’est la combinaison du meilleur de la médecine scientifique occidentale et des approches non conventionnelles (dites complémentaires ou encore alternatives) et pour lesquelles nous disposons de preuves d’efficacité et d’innocuité. Née aux Etats-unis dans les années 1990, cette pratique s’appuie …
La sève de bouleau : un trésor de la nature
Au tout début du printemps, pendant un mois a lieu la montée de la sève. Cette sève contient beaucoup de minéraux mais aussi des principes actifs permettant de drainer l’organisme. Comment récolter soi-même la sève de bouleau ? La récolte …
Les vertus du Hammam
Quelles sont les vertus du hammam ? Les Grecs vantaient déjà les vertus du bain qui faisait partie de leur quotidien. Les Romains, eux, bâtirent des thermes : édifices parfois assez imposants où l’on trouvait aussi en plus des bassins, …
